先日は

 

　◆オルタ講座（五反田よりリモート）
　◆日本中医会（水道橋）

 

さんの講義でした。

 

 

 

五反田にて（2月2日）

 

 

 

前回は

 

寝坊の話を
しましたが

 

私は目覚ましを

 

3つ
セットしている

 

 

 

水道橋にて

 

 

 

①は
普通の目覚まし時計

 

②は
5分毎のスヌーズが

 

1時間半
続くようにセットする

 

 

 

ご用意頂いたお茶
　（ありがとうございます！）

 

 

 

③は
①でセットした時間の

 

15分後にセット
しかも③は

 

ベットから出て
3～4歩

 

歩かないと
解除できない場所に置いて寝る

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

この態勢でも
毎日寝坊をする。

 

でも

 

寝坊しては
いけない日は

 

それなりに
早めに起きる

 

寝坊しても
大丈夫な日は

 

相当に寝坊する

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

つまり
私の「意識」は

 

全く私を
支配できていない

 

私を
支配しているのは

 

脳の中にいる

 

普段「意識」できない
もう1人の私（プログラム）

 

なのだなと

 

日々
実感しています

 

 

 

水道橋「青龍門」にて