先日は

 

　◆信弟子の会（五反田）
　◆全日本薬膳食医情報協会（本郷三丁目）

 

さんの講義でした。

 

 

 

五反田にて（4月13日）

 

 

 

ここ
10年ほど

 

細かい字を
見る時は

 

眼鏡をずらして
肉眼で見る

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

わかりやすく
老眼ですが

 

　最近なんだか

 

　肉眼で
見る行為が

 

嬉しい！

 

 

 

アイス

 

 

 

思えば
中学生の頃から

 

ずっと
メガネに頼って

 

生きてきた

 

つまり
厳密に言えば

 

自分の目で
モノを見ずに来た

 

 

 

五反田スクエアスタバにて

 

 

 

でも
老眼のお陰で

 

肉眼でモノを
見る事ができる

 

このチャンスが無ければ

 

ずっと
メガネのままだった

 

 

 

品川駅のスタバにて

 

 

 

少し
大げさに言えば

 

自然な自分に
戻れた感じ

 

メガネごときで
こうですから

 

いわゆる
障害のある方の

 

無意識の
抑圧は

 

とてつもなく
大きいのだろうなと

 

思います

 

 

 

　学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

 

 

先日は

 

　◆小金井塾・Iグループ（五反田）
　◆小金井塾・KIグループ（五反田）

 

さんの講義でした。

 

 

 

五反田にて（4月10日）

 

 

 

前回は

 

家に居る時の
私の1日

 

を
紹介しました

 

 

 

五反田にて

 

 

 

1日を
どんな風に過ごすかは

 

時期によって
変わりますが

 

10年ほど
ずっと変わらないのは

 

食事は
立ち食いだという事

 

 

 

ご用意頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

理由は

 

食事なんかに
時間をかけず

 

すぐに

 

筋トレや勉強などに
戻りたいから

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！直りました）

 

 

 

だから

 

皿も
使わない

 

皿を出す
洗う、しまう

 

全てが
時間の無駄だから

 

 

 

水道橋「フライデーズ」にて

 

 

 

私はとにかく

 

極端な
人間なので

 

　だれにも遠慮せず

 

マイペースに
過ごせる状態は

 

落ち着き
ますねぇ。

 

 

 

同上

 

 

 

 

 

 

先日は

 

　◆オルタ健康講座（五反田よりリモート）
　◆ネオプラスファーマ株式会社（五反田よりリモート）

 

さんの講義でした。

 

 

 

五反田にて（4月7日）

 

 

 

以前は
毎日外出していましたが

 

この1年は
月に10日ほどは

 

外出をせず
家で過ごしている

 

 

 

ウエンディーズのテイクアウト

 

 

 

過ごし方は
判で押したように

 

同じ。

 

朝起きたら
筋トレをして

 

中医サプリを食べ
2時間の記憶チェック。

 

 

 

ウーバーでサーモン丼

 

 

 

ランチを食べ

 

残りの
筋トレメニューを済ませたら

 

スマホで
記憶チェックをしながら

 

家の中で
1時間半のウオーキング

 

大体
15：00頃で終わりますが

 

この時点で

 

①3時間半の記憶チェック
②40分の筋トレ
③1時間半のウオーキング

 

が終了する。

 

 

 

ウーバーでサグマトン

 

 

 

上の
①②③は全て

 

現状維持
のための作業なので

 

①②③が終わってからが

 

新しい
勉強や研究の時間

 

まずは
20～60分ほど昼寝をして

 

脳を
最高の状態にしてから

 

読書三昧

 

 

 

水道橋「青龍門」にて

 

 

 

そして
夜になったら

 

PCを立ち上げ
必要な仕事をする

 

これが私の1日。

 

もし
人に決められたら

 

1分で済む作業でもしませんが

 

自分で決めた事は
守る

 

知を
育て続ける事が

 

生きがいの様です。

 

 

 

お菓子

 

 

 

 

 

先日は

 

　◆中医薬膳杞菊の会（五反田）
　◆小金井塾・Kグループ（馬込よりリモート）

 

さんの講義でした。

 

 

 

頂いたお菓子
　（ありがとうございます！）

 

 

 

私は

 

今年で
55歳なので

 

小金井信宏として

 

55年ほど
生きている

 

 

 

山芋6kg

 

 

 

でも
その途中で

 

コガネイ先生
という人が

 

生まれた

 

 

 

大阪で頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

最初は慣れず

 

もてあまして
いましたが

 

次第に慣れてきて

 

だんだん
コガネイ先生に

 

頼るように
なった

 

 

 

大阪で頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

小金井信宏は

 

ろくな事をしないし
ろくな目にあわないので

 

あまり
希望もなかったのですが

 

コガネイ先生は
違うね

 

と思えたから

 

 

 

大阪で頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

だから
途中からはあまり

 

小金井信宏
としては生きず

 

コガネイ先生として
生きようと

 

してきた

 

偽りの自分ではなく
本人ではあるし

 

とても
ラクなのですね

 

ラクが一番
ですね

 

 

 

馬込にて

 

 

 

 

 

先日は

 

　◆日本中医会（水道橋）
　◆日本中医学院（水道橋）

 

さんの講義でした。

 

 

 

水道橋にて（4月3日）

 

 

 

毎日
食べていたお菓子が

 

4月頭
突然販売中止となり

 

食べられなくなった（↓）

 

 

 

91日連続で食べる
　（販売中止となりこれで終了）

 

 

 

とても
残念ですが

 

でも

 

大好き
と思えるお菓子と出会えて

 

91日も
連続で食べられたのは

 

幸せでした

 

 

 

ご用意頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

やはり

 

私が
何かに頼り

 

毎日
それを求めると

 

それは必ず
取り上げられる。

 

よく分からない

 

私の
法則です

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

去年は
コロナによって

 

スタバが
取り上げられた

 

今でも
スタバは行きますが

 

もう
前とは違う

 

 

 

学生さんに頂いた物
　（ありがとうございます！）

 

 

 

だから
五反田のスタバが

 

先月
2～3週間休んだ時も

 

去年の様に
ショックではなかった

 

もう

 

こころの繋がりが
切れているから

 

どーでも良い。

 

こうして私は

 

少しずつ
強くなっているのでしょうかね？

 

 

 

水道橋にて