先日は
◆小金井塾・KBグループ(リモート講義)
◆中医薬膳杞菊の会(リモート講義)
の講義でした。
私は
引きこもり気質なので
家に
こもっているのは
とても楽しい
でもこの気質だと
仕事がしにくいなと
昔、仕事を
始めた頃に思い
社会に慣れる
トレーニングとして
毎日カフェに
行き始めた
で、毎日
スタバに通っていたら
スタバが心の
支えになってしまった。
どういう事かと言うと
私は
人が抱いた
その瞬間の「心・思い」は信じますが
でも人は
必ず変わる
だから私は
人を当てにしない
人に依存しない
という意味で
人を信じない
でもやっぱり
少しは頼るものが欲しい
という所に
スタバが
うまく嵌った
で今回
スタバに行けなくなって
どうなるかと思ったら
以外と
大丈夫だった。
両親が死んた後
これからは
1人で生きて行くんだと
腹をくくって
生きて来たので
何だかもう
大丈夫みたいです
先日は
◆日本中医会(水道橋)
◆日本中医学院(水道橋)
の講義でした。
私は
納豆好きなのですが
毎日
外食していると
そうちょくちょくは
食べない
でも
今回の引きこもりでは
ほとんど
家で食事をするので
週に5~6日
納豆を
食べている
ただ
好きとはいっても
メーカーなどに
拘りはなく
その時
あるモノから選ぶ
という
感じだった
でも最近
ある人が
「私はいつもおかめ納豆」
と言っていて
そう言われると
なんか良い気がして
それ以来
あれば「おかめ納豆」を
買っている
私は
尋常ではなく
こだわる事には
こだわる性格ですが
そこまで
こだわっていない事の場合
今回の様に
コロッと
洗脳される事がある
自分がこだわり性な分
人の
こだわりパワーを
受けやすいのかも
知れません
先日は
◆小金井塾・KIグループ(品川)
◆小金井塾・Sグループ(新橋)
の講義でした。
何回か
引きこもり生活の
紹介をしてきましたが
その前の
ブログで書いて来たように
私は
コロナで
行動を自粛する気はない
ではなぜ
引きこもっているかというと
スタバが
休みだから
スタバが開いていたら
1日も休まず
出かけていた筈
更に以前の
ブログで書いたように
私はそもそも
憲法や法律を
守る気もない
あくまでも
私の都合が優先なので
必要が生じれば
気にせずに行動する
と思う
ただし
相手が憲法や法律だと
リスクが大きいので
そこはよく
考えると思う。
また
これも以前書いたように
常識とは
流行りであり
とにかくコロコロ
変わるモノ
だから
常識というモノも
私はあまり
気にしない。
私が気にするのは
自分の在り方を
神さまや
ご先祖さまに
いつでも
胸を張って見せられるか?
後ろめたい事は無いか?
という事かな
と思います。
先日は
◆全日本薬膳食医情報協会(本郷三丁目)
◆小金井塾・KBグループ(五反田)
の講義でした。
引きこもりも
4週間経ちましたが
ステイホームどころか
4~5日
ドアの鍵すら開けない
セルフ監禁状態
で
気付いたのですが
1人っきり
誰もいない空間で
ゴハンを食べると
食感がリアル!
味が濃厚!
香りも濃厚!
誰もいないので
食事に集中できる
からでしょうね
人と会話しながら
食事をしたら
話に
気を取られるので
食事に
集中はできない
まして
知らない他の客や
店員さんが
見える場所に
坐っていたり
歩いていたりしたら
更に相当
気をとられる
その結果
外では
食べ物の味などが
かなり
分からなくなっているのだなと
気が付いた
私は
お酒と
食べ物が同時にあるのも苦手だし
いっぺんに1つ
というのが
大切なのですね
先日は
◆日本中医学院(水道橋)
◆小金井塾・Yグループ(馬込)
の講義でした。
家に
引きこもって
3週間と少し
相変わらず
超ごきげんで
過ごしている
引きこもる前から
1日
40分の筋トレは
毎日やっていましたが
それだけでは
不足なので
毎日家の中を
1時間半、歩いている
スマホを持って
記憶チェックをしながら
家の中を
止まることなく
1時間半 歩く
1日も欠かさず
やっていますが
十分な運動になる
毎日
判で押したように
40分の筋トレ
1時間半のウオーキング
4時間の記憶チェック
1時間の昼寝
3時間の読書
そして
仕事を2~3時間
トレーニングや
ウオーキングをして
そこそこ
体が疲れた後
1時間ほど昼寝(夕寝?)をし
脳の
コンディションが最高の時に
3時間ほどの読書!!!
人類が到達できる
最高の幸せが
ここにあると
思います。
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