中医学徒の生きる道
小金井信宏ブログエッセイ
中医学徒の生きる道
2022-06-02 20:09:47

講義(1917)(1918)

カテゴリ:講義

 

先日

 

 ◆オルタ健康講座(五反田よりリモート)
 ◆日本中医学院(水道橋)

 

さんの講義でした。

 

 

 

IMG_0665五反田にて(1月28日)

 

 

 


ほぼ毎日

 

寝坊をする

 

 

 

IMG_0680この冬は成城石井にはまった

 

 

 

早い日
20~30分

 

遅い日だと
2時間半

 

寝坊をする

 

 

 

IMG_0679ティラミス好き

 

 

 

若い頃

 

寝坊なんて
しなかった

 

目覚ましが鳴る
ギリギリまで

 

ぐっすり
眠っていて

 

鳴った瞬間
飛び起きる

 

そんな感じだった

 

 

 

IMG_0710水道橋にて

 

 

 

起きた瞬間

 

よーいドンと言われれば
全力疾走できたし

 

起きた瞬間

 

ステーキが焼けていれば
食べられた

 

そんな私

 

寝坊をする様に
なるなんて

 

 

 

IMG_0719成城石井モノ

 

 

 

きっと昔より

 

血圧低い
血糖値低い

 

のだと思う

 

はもう
15年以上

 

健康診断
受けていないので

 

あくまで
感覚ですが

 

目覚めてすぐには
起きられない

 

そんな
50代です

 

 

 

IMG_0718ティラミスばかり食べる

 

 

 

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