先日は

 

　◆全日本薬膳食医情報協会（本郷三丁目）
　◆小金井塾A（五反田）

 

さんの講義でした。

 

 

 

本郷三丁目にて（10月20日）

 

 

 

2020年の12月で

 

家での飲酒
を止めて

 

丸5年が
経ちました。

 

 

 

生薬

 

 

 

最初は確か

 

半年
止められたらいいな

 

ぐらいの
気持ちだったと思う

 

半年止めれば

 

１つの履歴になる
と思ったから

 

 

 

生薬

 

 

 

ただ
その場合でも

 

半年経ったら
毎日解禁ではなく

 

誕生日とか
大晦日とか
元旦とか
その他お祝いとか

 

なにか理由のある日に

 

少し飲んだり
しようかなという感じ

 

 

 

生薬

 

 

 

でも結局

 

　5年間
家では1滴も飲まなかった

 

なぜなら
「家で飲まない」というルールは

 

1回（1日）でも
例外を作ったら

 

その時点で
崩壊しているから

 

 

 

サーロイン

 

 

 

どうやら
私にとって

 

自分のルールとは
そういうモノ

 

1回でも
例外を認めるなら

 

最初から
設定しなければ良い

 

という感じのモノ

 

みたいです。

 

 

 

サーロイン